【動画の概要】
質問者：くぅぺ ￥320
心配性は治りますか？ネガティブ思考、実際には起こっていない悪いことを想像をして動悸・不眠が辛いです
元動画：能登半島に最大同時接続✖️30円の寄付をするよ、その２。ジョージアワインを呑みながら。2024/01/11 J22
https://www.youtube.com/watch?v=1_qiOcWAC6A&t=8068s
******************************************
ひろゆきさんの動画で、寄せられた質問について、一問一答形式にしてみました。
過去にこんな質問してるかな？と気になったことがあれば、下記のサイトから検索してみてください。
ひろゆき事典 | ひろゆきの発言を一発検索
hiroyuki-ziten.com
できるだけ、多くの質問を今後も編集し、アップロードしていきますので、
使いやすいと感じて頂けたら、いいね！やチャンネル登録をよろしくお願いします。
【文字起こし】
Kind: captionsLanguage: jaえ心配者は治りますか治りませんネガティブ手法実際には起こってないこと悪いことを想像して同期不眠が辛いですま治らないのでなのであの1つ1つ不安を解消してくっていうにすればいいと思いんですよねいやあの悪いことを想像して同期不明がさるのでばその悪いことが起こっても大丈夫な形で自分の生活を変えるっていう例えばじゃあその東京で地震が起きたら怖いっていうのだったらもう東京に住まないようにしようとかその不安が起こられないような状況というのを自分でちゃんとあの生活環境として整えてくって方がいいんじゃないかなと思うんですけど
Related Posts:
コメント