【動画の概要】
質問者：まきかおる ￥800
7歳2歳子持ちの正社員共働き母です。独身の頃はブラックな職場ばかりで休むこと自体なかったのですが、1人目産後から体調安定せず、最近では風邪ぐらいの体調不良で職場で涙が止まらなくなります。月2､3日体調不良の時だけで心療内科行くより休んで治すでいってるのですがどうにかメンタル強くする方法ないですか？
元動画：来年、お米の値段はまたあがるよ
https://www.youtube.com/watch?v=HxKbRktjAac
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【文字起こし】
7歳2歳小持ちの正社員友です。
独身の頃はブラックの職場で休むこと自体がなかったのですが1人目3後から体調安定せず最近風ぐらいの体調不良で職場でが止まなくなります。
月に3回体調量の時だけ資料内閣より休んで直すって言ってるんですか?どうにかメンタル強く方法ないですか?ないです。
寝てください。
あのメンタルを強くする方法はよく寝て休むことです。
あの、よく寝て休むというのをやらないでこんななんか12時過ぎてもYouTube見てスパチャしてるチェンで余計メンタル弱くなります。
とっとと寝てください。
あのメンタルと睡眠時間は比例します。
要はあのちゃんと寝て余裕のある状態であればあの多少のことが起きてもまあしょうがないよねってなるんですけど睡眠不足で余裕がなくなったらそれはあのメンタル主食ひたすよねって話でなのでやるべきことは今スパチャをするではなく寝るです。
どうせ面白いこと言わないので。
あとあの、朝起きて、あの、録画を見ても、あの、言ってる内容変わんないので。
はい。
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