【動画の概要】
質問者：alizon0303 ￥1,600
自己肯定感を上げるためにはどうすれば良いですか？繊細だねと良く言われるので、気にしすぎな性格と自負しています。自分の経験や知識、感情を素直に信用できません。「普通は〜」とか「常識的に」とか「一般的に」とかどうでも良くて、他は他、自分は自分と線引きした生き方を好むのでそんな自分の考えにもっと自信をつけれたらストレスが減るかなと考えました。自己肯定感を上げられたら解決しますか？
元動画：音は遠くまで届く。De Sutter blonde
https://www.youtube.com/watch?v=Pfde8A4CuSI
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【文字起こし】
自己肯定感を上げるためにはどうすればいいですか?繊細だねとよく言われたので気にすぎな性格と自付しています。
え、自分の経験知識感情も素直に信用できません。
普通はとか常識的にとか一般的にとかどうでもよくて他自分は自分と選していく方ともね、そんな自分の考えにもっと自つけられたらセルが数が減るのかなと思いました。
自己肯定感を上げられたら解決しますか?うん。
あの自己肯定感を上げなければいけないとかって考えてる時点でもう多分間違った方向に行ってると思います。
その自己肯定感が低いというのは他者と比較をしてるんですよ。
だ、その他者に比べて自分が下の方にいるからじゃあ自分が肯定できないよねって話でなので、あの他者と比較をする機会をなるべくやらしてください。
だから人間と合わない方がいいです。
あの例えばじゃあアイスランドに住んで人と一切会わなくてでなんかあのネットでこうリモートで仕事してますってなると自己肯定感とか何にもないと思うんですよ。
人にも合わねえしみたいな。
なので、あの、人間付き合いが苦手であるっていうところで、なので人間とのあの、接点を減らすって方が楽になるんじゃないかなと思いますけどね。
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