【動画の概要】
質問者：ぞえ ボカロPと歌い手 ￥500
歌い手&ボカロPをしている「ぞえ」と申します。睡眠薬を使って7時間睡眠と睡眠薬を使わずに5時間睡眠だとどちらをお勧めしますか？
元動画：ロシアの敗北は無さそうな、、Guillaume Dursusを呑みながら 2024/02/28 W22
https://www.youtube.com/watch?v=GK3quBgoXnQ
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【文字起こし】
Kind: captionsLanguage: jaえ歌い手アンドボカラピーをしているゾエと申します睡眠薬を使って7時間睡眠と睡眠薬を使わずに5時間睡眠だとどちらをお勧めしますかえっと睡眠薬使わないで5時間寝れるんだったらそっちのがいいと思いますけどねただあの毎日5時間しか寝れなくてそのなんかその寝不足になるとかであれば週に12回ぐらいは睡眠薬使って7時間寝るっていう方にした方がいいと思いますけどただ睡眠薬をずっと使い続けてしまうと割とその普通に寝なくなってしまうて人もいたりするのとあとなんか睡眠薬ってなんか半減期が結構長かったりするんですよね要はそのなんかあの睡眠薬飲みましたでじゃあ8時間で起きましただから睡眠薬は抜けてるっていう風に思う人多いんですけどその薬によっては半減期が40時間とかあったりするんですよその8時間で起きたから切れてるように見せかけて薬の成分自体はずっと血液内に残り続けていてでそれが半分になるのが40時間とかなのでそのま24時間ま18時間ぐらにはもう1回薬飲むじゃないですかていうので薬の成分がずっと血液内に溜まり続けてしまってでその睡眠薬に対する体制ができたりとかもしくはそのあの起きてはいるんだけど実はそこまでそのなんかあの脳が覚醒してなくてぼーっとしてる状態になって中力さまになって事故を起こしてしまうみたいなのあったりするのでなのであの睡眠薬を常時飲んでるっていうのは実はあまりよろしくないことが多いすまそれは眠によって違うのであの半減期めちゃめちゃ短いス薬もあるかもしれないですけどなのでなるべくその薬は使わなくていいんだったら使わない性活にしたいいんじゃないかなと思いですけど[音楽]
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