【動画の概要】
質問者：natsumi￥1,600
ひろゆきさん、くだらなくて申し訳ないのですが、本気で悩んでます笑 助けてください。マッチングアプリで2週間後にものすごくタイプの人に会う予定があるのですが、私がアプリで使っている写真が今より5キロ痩せている写真たちばかりです。。どうしても2週間で5キロ痩せないといけません！！先程仰っていたように食べ物を買わないのは大前提ですが、もう一声お願いします！！絶対痩せる方法をどうか教えてください(T-T)
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【文字起こし】
Kind: captionsLanguage: jaひろゆきさんくだらなくて申し訳ないんですが本気なんで摩擦マッチングアプリで2週間後にものすごくタイプの人には予定があるのですが私がアプリで使える写真が今より5kg痩せてる写真たちばかりですどうしても2週間で動きがしないといけません先ほどのおっしゃっていたように食べ物を叶えるのは残念ですがもう一度とこお願いします絶対痩せるどうか教えてくださいえっと1日2L水を飲んでください僕が減量した時のやり方なんですけど1週間で5kgぐらい痩せたかな結局飯を食わないっていうのをやるんでそれはハードなんですけどただ水を大量に飲むっていうのをやるとお腹がたぽんたこになるのでそんなに飯食えなくなるんですよであとお腹が空いたっていう信号と戦うことになるのでなのであの我慢をするっていう声が結構きついんですよなので我慢をしないために砂糖を舐めてください結局そのお腹が空いたというのは人はなぜ感じるかっていうとご飯を食べてないからお腹が空いたと感じると人は思いがちなのですが人間がお腹が減ったと感じるのは血糖値が下がった時ですなので血糖値だけ上げてください血糖値だけを上げるためにはあの糖分を取るんですで普通に食事をしてしまうと炭水化物とか油とかも一緒に吸収してしまってで血糖値ではなく糖以外のものは体にそのまま吸収されて体にくっついちゃうわけですよでもだと単純にあの血糖値が上がってどう取りすぎると死亡になるんですけど要は粉砂糖をなめるぐらいだとそこまでいっぱい糖が取れないのとペロペロ舐めてるとそんなに大量に飲めないですよで飲んでるうちに血糖値がそれなりに上がって割とお腹その減った感っていうのが減るんですよあとあの物理的にはその水が胃の中に入ってるのであの満腹感も多少雨はねその成分によりますねなのであのそのカロリー低い飴だったら飴でもいいと思いますあのグミとかはやめてくださいあの要はそのあのグニグニした物って割とその小麦粉的なもので作られてる可能性があったりするのでなのでその糖分以外のものがあのその油になってしまったりとかその分解して死亡になる場合があるのでなのであの粉砂糖が美味しくない甘いけど美味しくないっていうのが重要なんですよいくらお腹が空いてもそのポテトチップスっていっぱい食えるじゃないですかでも砂糖っていっぱい食えないんですよあんまり美味しくないから甘いだけだからであとあのこんにゃくを大量に食ってましたこんにゃくってほぼカロリーがないのでその使用で味付けしたそのドレッシングとか使っちゃダメです油が入ってるのでなのであの塩とこんにゃくとかでひたすらカロリーそのカロリーの低いものでからその胃の中に何かが入ってるっていう状態をやるっていうであの体調かなり悪くなるので気をつけてくださいこれ続けるとあの体重は下がりますよはい
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